von CrossFitmitSchmackes | 29.03.21 | Mindset, Training
Das war der fünfte Lockdown-Monat am Stück. Immer noch ist nicht wirklich ein Ende in Sicht, wann wir wieder zur Normalität zurückkehren können. Hier ist eine Motivationsrede an dich. Der erste Lockdown Anfang 2020 hat nur zwei Monate gedauert. Aber auch da kam es uns... 
von CrossFitmitSchmackes | 08.03.21 | Mindset, Training
Sport machen die meisten ja in erster Linie, um gesund und fit zu sein. Wenn man Übungen aber lange falsch macht, kann das zu körperlichen Problemen führen. Und falsches Training ist fast auf einem Level mit keinem Training. Betreuung klingt immer so, als würde man... 
von CrossFitmitSchmackes | 22.02.21 | Gesundheit, Mindset, Training
Viele von uns sind seit fast einem Jahr im Home-Office. Meist unter den schwierigsten Bedingungen. Es sind zum Beispiel provisorische Arbeitsplätze erstellt worden: Der Stuhl ist jetzt die Bettkante und der Tisch ein kleiner Rollhocker, auf dem der Laptop steht. Aber... 
von CrossFitmitSchmackes | 15.02.21 | Training
CrossFit zuhause oder unterwegs – um fit zu bleiben, kann man auf viele Möglichkeiten zurückgreifen. Bleib fit mit unseren CrossFit-Übungen, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. CrossFit zuhause oder unterwegs – Workout ohne Geräte Mit... 
von CrossFitmitSchmackes | 25.01.21 | Ernährung, Mindset, Training
COVID-19 und der Lockdown haben das Leben von vielen völlig durcheinandergewirbelt. Home-Office, Distanzunterricht, geschlossene Geschäfte und Freizeitmöglichkeiten haben dafür gesorgt, dass sich das Leben ändert. Welchen Einfluss hat das auf unsere Ernährung und... 
von CrossFitmitSchmackes | 11.01.21 | Mindset, Training
Für die meisten Leute besteht zwischen dem Assault Bike und ihnen eine Hass-Liebe. Warum du demnächst das CrossFit Bike eher lieben als hassen wirst, erfährst du hier. Was ist das Assault Bike? Das Assault Bike oder auch Air Bike ist ein Fahrradergometer, das...
