Unterwegs trainieren

Unterwegs trainieren

teilen twittern teilen merken E-Mail  In diesem Jahr ist alles anders. Viele Urlaube klappen nicht wie geplant. Wenn du trotzdem wegfährst und dich an deinem Urlaubsort bewegen möchtest, haben wir ein paar Tipps für Workouts unterwegs.  ...
Chronisches Cardiotraining

Chronisches Cardiotraining

teilen twittern teilen merken E-Mail  Kein Fitnessstudio scheint heutzutage vollständig zu sein, ohne einen ganzen Raum voll Laufbändern, stationären Fahrrädern, Ellipsentrainern und Steppern. Aber Cardio scheint ein komplett missverstandenes...
CrossFit Kids – gelernt ist gelernt

CrossFit Kids – gelernt ist gelernt

teilen twittern teilen merken E-Mail  Bewegungsmuster, die Kinder schon im frühen Alter lernen, werden sie für den Rest ihres Lebens einfacher abrufen können. CrossFit Kids sorgt dafür, dass Kinder sich nicht nur bewegen und Spaß haben,...