teilen twittern teilen merken E-Mail Bäm, und plötzlich ist alles anders. Die Box ist wegen des Corona-Virus zu und wir müssen improvisieren. Alle. Nach und nach wurde das soziale Leben lahmgelegt und wird vermutlich für eine Zeit noch weiter...
teilen twittern teilen merken E-Mail Bei vielen gehört er morgens so sehr dazu, wie das Aufstehen selbst oder das Zähneputzen. Ohne eine Tasse Kaffee kommen viele nicht im Leben an und das liegt am Koffein. Woran liegt das und welchen...
teilen twittern teilen merken E-Mail Kinder und Jugendliche haben alle ein Vorbild. Zum Beispiel Mulan, Pipi Langstrump, Mama oder Papa. Das ganze läuft nicht immer bewusst ab, aber als Kind versucht man sein Vorbild so gut es geht...
teilen twittern teilen merken E-Mail Gesundheit verbessern durch CrossFit hört sich für viele erstmal stressig an, weil man vielleicht viel in seinem jetzigen Leben umstellen muss. Ernährung, Sport, Schlaf. Das sind alles Sachen, die zu einem...
teilen twittern teilen merken E-Mail Damit unser Körper gesünder, fitter und stärker wird, machen wir CrossFit. Nach dem Training gönnen wir unserem Körper eine Pause, damit er sich erholen kann. In dieser Zeit werden wir ein bisschen besser,...
