Von einem auf dem anderen Tag mussten wir unsere CrossFit Box für zwei Monate schließen. Wir mussten uns etwas einfallen lassen, um alle unsere Mitglieder halten zu können und anschließend Maßnahmen treffen, um wieder das Training vor Ort aufnehmen zu können. So hat...
[shariff] Wir haben eine sehr starke Community im CrossFit. Das klingt toll, hört sich eher nach Spaß an und nach trainieren mit Freunden. Nicht nach aggressivem Schwitzen und kämpfen im eigenen Ermessen. Aber was ist dran an dem Ausdruck? An sich ist CrossFit kein...
Die Autoren
Wir sind Hannah, Janice und Jan – CrossFit-Süchtige, Technikfanatiker und Bewegungsliebhaber.
Wir möchten dir helfen, dass du dich gesund ernähren, in deinem Körper wohlfühlen und schmerzfrei durch den Alltag gehen kannst.
