Eine ganze Nation rollt

Eine ganze Nation rollt

teilen twittern teilen merken E-Mail  Sie waren auf einmal da und plötzlich einer der wichtigsten Teile des Körpers: die Faszien. In jedem halbseidenen Fitnessstudio gibt es Faszientrainings. Was das genau ist und ob die Faszien nicht etwas zu...
Abnehmen beginnt im Kopf

Abnehmen beginnt im Kopf

teilen twittern teilen merken E-Mail  Die eigenen Gedanken können die größte Barriere sein, wieso die Kilos bei dir nicht verschwinden wollen. Wenn Dir bestimmte Sätze über dich und deinen Körper schon in Fleisch und Blut übergegangen sind,...