Wie gehen Burpees?

Wie gehen Burpees?

Burpees sind eine Übung, die sich gut in viele Kraft- und Konditionsprogramme integrieren lässt, weil sie so einfach ist, nicht viel Platz benötigt und dich ordentlich ins Schwitzen bringt.             Burpees sind simpel. Du legst dich...