Ausdauer- oder Krafttraining?
[shariff] Die Neujahrsvorsätze schlagen wieder extreme Wellen. Ständig sieht man Jogger an der Straße, die bei jedem Wetter irgendwo hinlaufen und in den Fitnessstudios werden wieder so viele Neuverträge abgeschlossen wie sonst fast das ganze Jahr über nicht. Ihr...
Neujahrsvorsätze: Alle machen es, aber bei niemandem klappt es
Es ist seit Jahren eine Tradition fürs neue Jahr Vorsätze zu haben. Mehr Sport, mehr Zeit für die Familie, weniger Stress. Aber ist es mehr ein alle machen es, deshalb mache ich es auch oder setzt Du das wirklich um? Aber mehr als 80 Prozent aller Neujahrsvorätze...
Mimimi und andere Gründe
Natürlich muss nicht jedem CrossFit gefallen. Aber es manchmal gibt es Ausreden, die man nur findet, weil man keine Lust hat. Kennt ihr vom Schreiben einer Bachelor-Arbeit oder vom Putzen. Hier haben wir die häufigsten Ausreden fürs CrossFit Training gesammelt, die...33 Gründe für CrossFit
Es gibt viele Ausreden, warum Du bisher noch kein CrossFit machst. Wir haben hier aber 33 Gründe, warum Du auf jeden Fall CrossFit machen solltest. 33 Gründe CrossFit zu machen 1. Ganz egal wie alt Du bist oder wie lange Du schon keinen Sport mehr gemacht hast....Die Autoren
