Die Anzahl der Kerzen auf deinem Geburtstagskuchen gibt dir nicht vor, wie schnell du laufen oder wie viel Gewicht du heben kannst. Aber ob du dich bewegst oder nicht, kann die Anzahl der Kerzen auf deinem Kuchen beeinflussen. Zusammen mit dem Satz „Ich bin noch...
4 Gründe, warum die tiefe Kniebeuge nicht schädlich fürs Knie ist Im CrossFit gehören sie zum alltäglichen Training dazu: die Kniebeugen oder auch Squats genannt. Eine super Übung, die den ganzen Körper trainiert. Doch immer wieder werden Stimmen laut, dass eine tiefe...
[shariff] Für so gut wie jede Sportart gibt es eine bestimmte Ausrüstung, die geeignet ist, um gute Leistungen bringen zu können. Aber auch in jeder Sportart gibt es Krimskrams, den nicht jeder zwangsläufig benötigt, wenn er das Ganze als Hobby macht. Was brauche ich...
Natürlich muss nicht jedem CrossFit gefallen. Aber es manchmal gibt es Ausreden, die man nur findet, weil man keine Lust hat. Kennt ihr vom Schreiben einer Bachelor-Arbeit oder vom Putzen. Hier haben wir die häufigsten Ausreden fürs CrossFit Training gesammelt, die...
Es gibt viele Ausreden, warum Du bisher noch kein CrossFit machst. Wir haben hier aber 33 Gründe, warum Du auf jeden Fall CrossFit machen solltest. 33 Gründe CrossFit zu machen 1. Ganz egal wie alt Du bist oder wie lange Du schon keinen Sport mehr gemacht hast....
