Eigentlich soll Sport doch für eine schöne Haut sorgen. Durch die Bewegung fördern wir die Durchblutung, wir schwitzen Giftstoffe aus und senken unseren Stress. Eigentlich sollte die Haut dadurch rein und strahlend sein. Trotzdem kämpfen viele CrossFitter mit kleinen...
[shariff] Industriekritisch und zurück zu Omas Küche. Bewusst und gesundheitsorientiert wie bei den Vegetariern. Natürlich und nachhaltig wie im Bioladen. Clean Eating ist eine Ernährungsumstellung, mit der wir uns gesünder und fitter fühlen. Es ist ein Trend, der...
[shariff]Dominosteine, Schwarz-Weiß-Gebäck und Lebkuchen. Die komplette Weihnachtszeit geht eigentlich direkt auf die Hüfte. Wir haben für dich auf verschiedenen Blogs Rezepte für Weihnachtskekse rausgesucht, die nicht so sehr aufs Kalorienkonto schlagen. Damit dein...
Zu süß, zu fett, zu üppig. Die ganze Weihnachtszeit ist eine absolute Kalorienfalle, denn Lebkuchen, Glühwein und der Gänsebraten gehören einfach dazu. Es schmeckt aber auch alles zu gut. Ihr könnt es aber trotzdem schaffen, die Weihnachtszeit zu genießen, ohne Anfang...
