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Was sind Makronährstoffe?

Was sind Makronährstoffe?

Auf den meisten Tellern liegen Gemüse, Fleisch und eine Beilage wie Nudeln oder Kartoffeln. Diese Teile bestehen aus Makronährstoffen und auf die Menge davon kommt es an, wenn du abnehmen und einen CrossFit Body haben möchtest.   Protein Proteine – oft auch...
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