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Zuckerersatz: Was ist am gesündesten?

Zuckerersatz: Was ist am gesündesten?

Zucker wird auch das weiße Gift genannt. Mittlerweile gibt es viele Alternativen auf dem Markt, aber sind die auch wirklich gesünder und besser?   Zucker hat viele Namen: Saccharose, Dextrose, Raffinose, Glukose, Fruktosesirup oder Fruktose-Glukose-Sirup,...
Mehr Fett verbrennen durch Vitamin C

Mehr Fett verbrennen durch Vitamin C

Mehr Fett zu verbrennen ist das Ziel von vielen. Sport und Ernährung sind da die beiden Hauptstellschrauben, an denen du drehen kannst. Forscher haben herausgefunden, dass es einen Zusammenhang zwischen Vitamin C und Fettabbau gibt.   In den USA haben etwa 15...
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