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Die beste Diät: Daran erkennst du sie

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Es gibt unendlich viele Diätformen und -systeme. Aber welche bringt dich wirklich an dein Ziel und mit welcher Diät, nimmst du ab und nicht sofort wieder zu? Nicht alle Diäten sind für jeden geeignet.   Jeder Vierte in Deutschland hat schon mal eine Diät gemacht...
Mehr Fett verbrennen durch Vitamin C

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Mehr Fett zu verbrennen ist das Ziel von vielen. Sport und Ernährung sind da die beiden Hauptstellschrauben, an denen du drehen kannst. Forscher haben herausgefunden, dass es einen Zusammenhang zwischen Vitamin C und Fettabbau gibt.   In den USA haben etwa 15...
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