[shariff]
Dominosteine, Schwarz-Weiß-Gebäck und Lebkuchen. Die komplette Weihnachtszeit geht eigentlich direkt auf die Hüfte. Wir haben für dich auf verschiedenen Blogs Rezepte für Weihnachtskekse rausgesucht, die nicht so sehr aufs Kalorienkonto schlagen. Damit dein CrossFit Training nicht völlig umsonst ist in der Weihnachtszeit.
Spekulatius
Vanille Kipferl
Zimtsterne
Kokosmakronen
Besonderes Extra:
Double Chocolate Chip Cookies mit einem Kokos-Schoko-Füllung
Du willst Deine Ziele erreichen? Wir wollen das auch!
Wir wünschen uns, dass CrossFit dir hilft und gut tut, sodass Du neue Ziele erreichst. Zum Beispiel einen neuen persönlichen Rekord aufstellst, dich im Alltag einfach besser fühlst oder Gewicht verlierst. Wir wissen, dass das allein manchmal schwierig sein kann.
Fall Du Hilfe brauchst, sprich uns gerne an. Wir setzen uns gerne mit Dir zusammen und helfen Dir, Dein Ziel zu erreichen.
Newsletter
Hol Dir alle Angebote, Infos und Gainz, damit Du abartig fit wirst.#MeldDichEinfachAn
Gewohnheiten: Warum wir sie so schlecht loswerden
Es gibt viele Gewohnheiten, die dazu führen, dass wir nicht abnehmen. Wie zum Beispiel etwas Süßes essen, wenn einem langweilig ist. Viele von uns haben es auch schon versucht, sich etwas abzugewöhnen, und dabei festgestellt, dass das gar nicht so einfach ist. Aber...
Mediterrane Diät: Darum ist sie so gesund
Es soll eins der gesündesten Ernährungskonzepte sein, beim Abnehmen helfen und Herz und Gehirn stärken und schützen. So funktioniert die Diät. Mediterrane Ernährung klingt nach Urlaub, Meer und Strand. Und natürlich hat sie auch ihren Ursprung, wie der Name schon...
Range of Motion
Ob eine Übung korrekt ausgeführt wird, sodass sie auch gesund für deinen Körper ist, liegt unter anderem auch am sogenannten “Bewegungsradius” - der Range of Motion. Die Range of Motion ist der Bewegungsradius. Wenn du den kompletten Bewegungsradius ausnutzt heißt...
Sonst noch Fragen?
Dann schreib uns gern!
© 2019 CrossFit mit Schmackes. Alle Rechte vorbehalten.